Let's Try !
「ファイブ・エフ 効果200%」
Five f ファンデーションの正しい着け方

着方チェックポイント
illustration / Wada Keiko
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Five f は、エレガントでありながらしっかりボディメイクができるファンデーションです。
基本の組み合わせ「ショーツ+ブラジャー+ボディスーツ+ガードル」を毎日正しく着用することで全身のプロポーションづくりを促進します。着け方のイラストを参考にしながら着用してみましょう。

プロポーションの悩みはお一人お一人違います。
困った時には Five f プロポーション・アドバイザーにいつでもご相談ください。
あなたにパーソナルなアドバイスができたらと考えております。
edit@five-f.com

ボディスーツ
(イラストは、実物の色とは異なります)

(01) ショーツ、ブラジャーを正しく着用したあと、ボディスーツのクロッチ(ボタン)を外し、バストがつぶれるくらい(ワキいっぱい)まで引き上げます。 (02) ブラジャーとボディスーツそれぞれのカップを合わせるために、ボディスーツを少し下げます。 (03) ブラジャーとボディスーツの中心のモチーフ(リボン)を合わせて持ち上げながら、ストラップに腕を通します。もつ手を替えて左右行います。

(04) ブラジャーに取り込んだ脂肪が逃げないように脇いっぱいまで身生地を引き上げます。左右行います。 (05) ボディスーツとブラジャーのワイヤーが重ならないようにするため、ブラジャーの中心を引き上げ整えます。ブラジャーのワイヤーの外(下)側にボディスーツのワイヤーがくるようにしましょう。 (06) 後ろを確認します。ブラジャーのアンダーラインがボディスーツの裏打ち布のところまで下がっていますか?もし、下がっていない場合は、ボディスーツの下から手を入れて、ブラジャーのアンダーラインを親指と人差し指でつかみ、左右に振リ下ろしながら(背中の脂肪を刺激するため)、裏打ち布部分まで下げていきましょう。
Five f ブラジャーは、背面は下付けにするようにデザインされています。着用する前にブラジャーのストラップは長めに、ボディスーツのストラップはちょうどよい長さに調節しておきましょう。

(07) 腹囲を補整します。腹囲の脂肪を手を使って刺激していきます。扇形を描くように(下から上に、上から横に)脂肪を刺激し、後ろのヒップ上部に移動させていきます。左右行います。 (08) ショーツが正しく着用できているか確認してから、メッシュの部分を下にひき、ヒップをしっかり包み込みます。 (09) メッシュを前に持ってきて、高い位置でクロッチを留めます。リンパ節にかからないように前面をやや引き上げます(ハイレグになるように)。
身体の動きに合わせてゆとりのあるレングスになっています。フロントは余裕をもって均等にたるませておきましょう。

Check Point
◎ 腋までしっかり上がっていますか?
◎ ヒップラインは大丈夫ですか?
==>レングスの確認をしましょう。
短いようなら、Five f プロポーション・アドバイザーにご相談のうえ、長さの指示をオーダーしてみましょう。
◎ フロント部分に少しゆとりがありますか?
==>身体の動きのゆとりを取るために、ハイレグからのたるみを胃の位置までもっていきましょう。(イラストはノンレース・タイプ)

◎ 腋や背中の脂肪は、はみ出していませんか? 
==>ボディを包み込むように脂肪をしっかりきれいにおさめることが大事です。
◎ カップの大きさは適当ですか?
◎ ストラップは肩骨の上にありますか?
◎ ブラジャーと併用してストラップが重なるときは、ブラジャーのストラップが内側に、ボディスーツストラップは外側にくるようにしましょう。
==> ブラジャーのストラップは長めに、ボディスーツのストラップはちょうど良い長さに着用することがコツです。

ガードル
(イラストは、実物の色とは異なります)

(01) 普通に着用すると、ヒップが下垂している人は、ヒップと太ももの境目に脂肪が三日月のように現れます。これを補整していきます。 (02) 裾のレースの上部の身生地をつまみ、刺激しながら上げていきます。左右行います。 (03) 下から上に脂肪を集め引き上げます。

(04) 次に、親指を外に出したまま4本の指をガードルの後ろに入れ、ヒップの幅にひろげます。 (05) ヒップ下部のストッパーのところまで下げてゆき4本の指で生地(ストッパー部分)をつかみます。 (06) 脂肪をヒップの中心に集めていきます。手の甲の上にヒップを乗せるようなイメージで、ヒップを左右に振りながら、徐々に上げていきます。これで三日月はなくなり、ヒップアップします。

ボディスーツのヒップラインがストッパーの中にあるか確認します。
(07) ガードルの裾をそっと下ろします。左右行います。

Check Point
◎ 小さいサイズで、ヒップをおさえつけていませんか?
==>ヒップの丸みがきれいに出ていますね。
◎ ガードルの裾の部分がくい込んでいませんか?
==>ゆったりとちょうど良いサイズですね。
◎ ウエストはきつくありませんか?
==>ちょっとゆるみがあるくらいのほうが良いです。

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